Faith to Face  ~オレキケ社労士の日々ウダウダ!!~

社会保険労務士として、日々奮闘中のT&Dが、日々起こる話をウダウダ語ります。

脳の強化書(オススメの一冊)

本日のお勧めの一冊は「脳の強化書」(加藤 俊徳 著)です。

本書では医学博士の加藤俊徳さんが脳の八つのエリア、そしてそれぞれに備わる機能ごとに脳を活性化させるトレーリングメニューをわかりやすく説明しています。


内容に関しては比較的そうだろうな~、という感じのものも多いのですが、それぞれの行動の意味合いを再確認することができます。

一般的に20代以降脳は衰えると言われがちですが、加藤先生曰く30歳くらいをピークに50くらいまでは成長期でそれ以降も訓練によって記憶等を補うことができるそうです。


いつまでも楽しく考え続けるために、参考にできる一冊です。


ご興味のある方は是非・・・



アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書
(2010/03/15)
加藤 俊徳

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